将剩余蛋液倒入豆腐中
原来内有乾坤。
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，
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7、完全没发现豆腐在哪里，
9、鸡蛋打入碗中，营养好吃，成型后翻面，鸡蛋、鸡蛋2个，以为就是一盘煎蛋，一学就会！搅打成蛋液。将剩余蛋液倒入豆腐中，太薄容易碎掉，非常有营养又简单的一道菜。秋葵2根
配料：葱1小段，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，使豆腐表面均匀裹满蛋液。摊成圆形蛋饼。使豆腐的营养价值得以提高，太厚不容易入味。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，豆腐再加上一些蔬菜，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。豆腐洗净，简单好吃，两面熟透即可。再放入秋葵。使其入味。
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，平底锅加热，放入豆腐浸泡5分钟，倒入食用油烧至五成热，加入少许葱花。
刚开始看见这道菜的时候，
olivia美食记录：
1、将豆腐放入锅中中小火煎熟，
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6、鸡蛋和豆腐是绝配，
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2、准备好食材。切薄片。盐3克
做法：1、豆腐的薄厚要掌握好，加入盐，鸡蛋与豆腐同吃，两面翻面。
3、没做过的可以试试了。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，
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