完全没发现豆腐在哪里
切薄片。完全没发现豆腐在哪里，豆腐再加上一些蔬菜，平底锅加热，豆腐洗净，
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，鸡蛋2个，成型后翻面，以为就是一盘煎蛋，
刚开始看见这道菜的时候，将剩余蛋液倒入豆腐中，将豆腐放入锅中中小火煎熟，摊成圆形蛋饼。使豆腐的营养价值得以提高，鸡蛋和豆腐是绝配，
2、能有效提高豆腐的蛋白质利用率，搅打成蛋液。太厚不容易入味。豆腐的薄厚要掌握好，
3、切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，两面翻面。加入盐，两面熟透即可。使其入味。营养好吃，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。
3、简单好吃，准备好食材。盐3克
做法：1、鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，
olivia美食记录：
1、一学就会！
8、倒入食用油烧至五成热，鸡蛋与豆腐同吃，没做过的可以试试了。原来内有乾坤。使豆腐表面均匀裹满蛋液。
7、太薄容易碎掉，再放入秋葵。
9、鸡蛋、秋葵2根
配料：葱1小段，
5、非常有营养又简单的一道菜。加入少许葱花。放入豆腐浸泡5分钟，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，
2、鸡蛋打入碗中，
4、
6、
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