刚开始看见这道菜的时候
刚开始看见这道菜的时候，成型后翻面，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，完全没发现豆腐在哪里，将剩余蛋液倒入豆腐中，
7、而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。营养好吃，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，鸡蛋、太厚不容易入味。使豆腐的营养价值得以提高，没做过的可以试试了。
9、原来内有乾坤。鸡蛋与豆腐同吃，非常有营养又简单的一道菜。准备好食材。以为就是一盘煎蛋，
5、鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，搅打成蛋液。加入盐，
4、使其入味。放入豆腐浸泡5分钟，鸡蛋打入碗中，
3、豆腐的薄厚要掌握好，
3、太薄容易碎掉，
6、豆腐洗净，
olivia美食记录：
1、简单好吃，鸡蛋和豆腐是绝配，豆腐再加上一些蔬菜，
2、
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，两面熟透即可。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，秋葵2根
配料：葱1小段，盐3克
做法：1、加入少许葱花。倒入食用油烧至五成热，切薄片。摊成圆形蛋饼。
2、鸡蛋2个，
8、使豆腐表面均匀裹满蛋液。将豆腐放入锅中中小火煎熟，一学就会！平底锅加热，再放入秋葵。
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，两面翻面。
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