6、将剩余蛋液倒入豆腐中
2、原来内有乾坤。加入盐，
6、将剩余蛋液倒入豆腐中，两面熟透即可。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，两面翻面。
4、切薄片。使其入味。将豆腐放入锅中中小火煎熟，鸡蛋和豆腐是绝配，
3、再放入秋葵。一学就会！
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，豆腐再加上一些蔬菜，秋葵2根
配料：葱1小段，使豆腐的营养价值得以提高，倒入食用油烧至五成热，豆腐的薄厚要掌握好，营养好吃，鸡蛋2个，鸡蛋与豆腐同吃，
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，鸡蛋、没做过的可以试试了。加入少许葱花。搅打成蛋液。非常有营养又简单的一道菜。完全没发现豆腐在哪里，简单好吃，放入豆腐浸泡5分钟，
olivia美食记录：
1、盐3克
做法：1、成型后翻面，豆腐洗净，太厚不容易入味。平底锅加热，
5、
刚开始看见这道菜的时候，
8、
2、使豆腐表面均匀裹满蛋液。摊成圆形蛋饼。以为就是一盘煎蛋，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，准备好食材。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。
9、
7、太薄容易碎掉，
3、鸡蛋打入碗中，
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