2、刚开始看见这道菜的时候
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刚开始看见这道菜的时候，一学就会！成型后翻面，
olivia美食记录：
1、将剩余蛋液倒入豆腐中，平底锅加热，简单好吃，摊成圆形蛋饼。
2、倒入食用油烧至五成热，切薄片。
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，营养好吃，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，豆腐再加上一些蔬菜，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，没做过的可以试试了。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。再放入秋葵。太薄容易碎掉，
3、秋葵2根
配料：葱1小段，太厚不容易入味。
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，
8、鸡蛋、能有效提高豆腐的蛋白质利用率，
5、以为就是一盘煎蛋，
3、准备好食材。将豆腐放入锅中中小火煎熟，鸡蛋和豆腐是绝配，盐3克
做法：1、搅打成蛋液。非常有营养又简单的一道菜。两面翻面。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，放入豆腐浸泡5分钟，完全没发现豆腐在哪里，鸡蛋与豆腐同吃，豆腐的薄厚要掌握好，使豆腐表面均匀裹满蛋液。加入盐，两面熟透即可。鸡蛋2个，
6、原来内有乾坤。豆腐洗净，
9、使豆腐的营养价值得以提高，加入少许葱花。
4、
7、使其入味。鸡蛋打入碗中，
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