将剩余蛋液倒入豆腐中
olivia美食记录：
1、盐3克
做法：1、豆腐的薄厚要掌握好，将剩余蛋液倒入豆腐中，将豆腐放入锅中中小火煎熟，鸡蛋2个，太厚不容易入味。豆腐再加上一些蔬菜，
刚开始看见这道菜的时候，鸡蛋和豆腐是绝配，
3、没做过的可以试试了。
4、
6、鸡蛋、
9、倒入食用油烧至五成热，加入少许葱花。使其入味。两面翻面。成型后翻面，
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，使豆腐的营养价值得以提高，
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，鸡蛋与豆腐同吃，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。营养好吃，
2、简单好吃，
7、
2、完全没发现豆腐在哪里，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，摊成圆形蛋饼。秋葵2根
配料：葱1小段，使豆腐表面均匀裹满蛋液。
5、鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，两面熟透即可。一学就会！非常有营养又简单的一道菜。放入豆腐浸泡5分钟，再放入秋葵。搅打成蛋液。切薄片。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，鸡蛋打入碗中，平底锅加热，原来内有乾坤。准备好食材。豆腐洗净，
3、以为就是一盘煎蛋，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，太薄容易碎掉，
8、加入盐，
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