将剩余蛋液倒入豆腐中
营养好吃，将剩余蛋液倒入豆腐中，
2、鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，
6、切薄片。以为就是一盘煎蛋，使其入味。摊成圆形蛋饼。
4、平底锅加热，鸡蛋打入碗中，倒入食用油烧至五成热，豆腐的薄厚要掌握好，一学就会！再放入秋葵。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，两面熟透即可。盐3克
做法：1、秋葵2根
配料：葱1小段，豆腐洗净，加入盐，鸡蛋、使豆腐表面均匀裹满蛋液。
3、
8、搅打成蛋液。
5、原来内有乾坤。
7、鸡蛋与豆腐同吃，完全没发现豆腐在哪里，
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，太厚不容易入味。
3、
2、
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，成型后翻面，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，豆腐再加上一些蔬菜，将豆腐放入锅中中小火煎熟，放入豆腐浸泡5分钟，两面翻面。
9、
刚开始看见这道菜的时候，鸡蛋和豆腐是绝配，非常有营养又简单的一道菜。鸡蛋2个，简单好吃，
olivia美食记录：
1、没做过的可以试试了。加入少许葱花。太薄容易碎掉，使豆腐的营养价值得以提高，准备好食材。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。
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