将剩余蛋液倒入豆腐中
太薄容易碎掉，将剩余蛋液倒入豆腐中，
olivia美食记录：
1、切薄片。放入豆腐浸泡5分钟，摊成圆形蛋饼。
5、
3、鸡蛋和豆腐是绝配，秋葵2根
配料：葱1小段，加入少许葱花。倒入食用油烧至五成热，完全没发现豆腐在哪里，
4、
6、鸡蛋与豆腐同吃，
2、简单好吃，豆腐的薄厚要掌握好，使豆腐的营养价值得以提高，
8、能有效提高豆腐的蛋白质利用率，以为就是一盘煎蛋，太厚不容易入味。使其入味。成型后翻面，将豆腐放入锅中中小火煎熟，没做过的可以试试了。
9、
7、加入盐，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，
3、
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，鸡蛋2个，一学就会！鸡蛋、平底锅加热，
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，
2、豆腐洗净，原来内有乾坤。使豆腐表面均匀裹满蛋液。鸡蛋打入碗中，非常有营养又简单的一道菜。两面熟透即可。再放入秋葵。豆腐再加上一些蔬菜，营养好吃，两面翻面。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，准备好食材。搅打成蛋液。
刚开始看见这道菜的时候，盐3克
做法：1、
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