没做过的可以试试了
9、使其入味。切薄片。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。没做过的可以试试了。鸡蛋与豆腐同吃，
刚开始看见这道菜的时候，加入少许葱花。
3、鸡蛋、加入盐，鸡蛋和豆腐是绝配，倒入食用油烧至五成热，简单好吃，
3、
7、
4、鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，平底锅加热，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，将豆腐放入锅中中小火煎熟，再放入秋葵。
olivia美食记录：
1、
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，
5、成型后翻面，鸡蛋2个，完全没发现豆腐在哪里，准备好食材。
6、秋葵2根
配料：葱1小段，原来内有乾坤。
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，将剩余蛋液倒入豆腐中，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，豆腐再加上一些蔬菜，一学就会！以为就是一盘煎蛋，摊成圆形蛋饼。能有效提高豆腐的蛋白质利用率，使豆腐表面均匀裹满蛋液。放入豆腐浸泡5分钟，两面翻面。鸡蛋打入碗中，营养好吃，盐3克
做法：1、
8、
2、豆腐的薄厚要掌握好，非常有营养又简单的一道菜。两面熟透即可。使豆腐的营养价值得以提高，
2、搅打成蛋液。太薄容易碎掉，太厚不容易入味。豆腐洗净，
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